Milí rodičia, aj vás trápi problém nazývaný vpadnuté členky u detí? Alebo vás trápia začínajúce problémy s chrbticou?
Dnes sa bližšie pozrieme na význam cvičenia pre zdravý vývoj našich detí. Čo všetko nám k tomu môže pomôcť, alebo ako cvičenie urobiť zábavnejším a pestrejším. V rozprávkach deťom často čítame o zdravej strave, pravidelnej hygiene a ako veľmi je toto všetko podstatné robiť tak, aby bol človek zdravý. Často však zabúdame našim deťom hovoriť o dôležitosti pohybu. Prečo je pohyb dôležitý a ako podporuje zdravie a silu.
Základy vývoja nôh
Nohy sú základom pohybu a stability. Správny vývoj nôh má pozitívny vplyv na celkové zdravie a pohybové schopnosti dieťaťa. Hlavným cieľom je vybudovať silné svaly, šľachy a kĺby, ktoré sú základom pre ideálnu zdravú postavu. Cvičenie a hry, ktoré podporujú rôznorodosť pohybu a zaťaženia sú kľúčom k zdravému vývoju a predchádzaniu vpadnutých členkov u detí.
Čo ovplyvňuje vpadnuté členky u detí?
Celkový stav nožičiek ovplyvňuje mnoho faktorov a niektoré z nich nie sme schopní ovplyvniť. Je to napr. genetika, poloha bábätka v brušku, zdravotný stav bezprostredne po narodení. Potom nasleduje ďalší psychomotorický vývin, od štvornožkovania až po vzpriamenú chôdzu. Tu už veľa z nás robí nevedome chyby, keď dieťatku priskoro začneme obúvať topánky, využívame pomôcky na pasívnu chôdzu ako sú chodítka, hopsadlá, alebo len jednoduché a na prvý pohľad nevinné vodenie za ruky.
Ako predísť vpadnutým členkom
- Ideálna rôznorodosť povrchov, pri ktorých dieťa obchádza, vstáva, chodí.
- Príležitosti na trénovanie rovnováhy
- Možnosti na rôzne jednoduché pohybové aktivity.
Dobre vieme, že ani nám sa niekedy nechce cvičiť a podobne to majú aj deti. Preto je ideálne, keď cvičia prostredníctvom hry, ktorá im spôsobuje pocit šťastia a zároveň robia tak veľa pre svoje zdravé nôžky a rovný chrbát.
Preto by sme Vám chceli predstaviť skvelé pomôcky na trénovanie rovnováhy, koordinácie a tiež na vymýšľanie rôznych hier, kedy môžete so svojimi detičkami stráviť krásny spoločný čas a zároveň urobiť veľmi veľa pre ich zdravý vývoj.
Viac sa dozviete na našej stránke Archívy Drevené pomôcky – kleVERYkids , kde pre Vás vyrábame drevené balančné spojky k original balančným kameňom známej nemeckej značky STAPELSTEIN.
Tak nás navštívte, alebo kontaktujte na našej funpage https://www.facebook.com/profile.php?id=61552936381068 a dozviete sa viac.